Как ухаживать за телом каждый день?

Кожа постоянно испытывает на себе наше плохое настроение, стресс, неправильный образ жизни, недосыпание и другие неизбежные стороны жизни. Чтобы всегда оставаться свежей, иметь здоровый и отдохнувший вид, необходимо проделывать несколько несложных процедур.

Занимайтесь спортом. Спорт отлично подтягивает кожу, поддерживает мышцы в тонусе, избавляет его от токсинов. Упражнения также подтягивают капризную зону декольте, которая с возрастом начинает плохо выглядеть. Также со спортом рекомендуется изменить питание.

Принимайте горячую ванну не реже 2 раз в неделю. Для очищения можно использовать различные гели, пенки, жидкое мыло в канистрах, кстати, тоже отлично подойдет. Рекомендуется регулярно скрабировать кожу и увлажнять ее специальными кремами или маслами. Не забывайте о контрастном душе.

Массаж. Сейчас абсолютно нет нужды ходить в массажный кабинет, Любой массажер теперь можно купить в магазине. Для борьбы с целлюлитом отлично подойдет вакуумная модель, для тонуса кожи – вибрирующая.

Однако главный секрет красоты – это любовь к себе. Счастливая и уверенная в себе женщина – самая красивая!